青空ヨガ教室

第1回 青空ヨガ教室

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下記を確認いただき、開催日をクリック・タップし申込みに進んでください。
予約は1人づづお手続きをお願いします。
※申込みコースを必ずご確認ください。

豊田湖畔公園のイベント広場で青空の下、ヨガを体験しよう

■開催日時■ 2021年12月12日()2部制 各60分
■コース■  第1部 13:00~「カラダとココロをリフレッシュ」 担当 戸川勝也
       第2部 14:30~「
カラダとココロをパワーアップ」 担当 ERIN
■参加費■  各部 600円(ヨガマット・ミネラルウォーター付き)※2部とも参加は1,200円
■予約方法■ 豊田湖畔公園キャンプ場の公式Webよりネット予約(11月13日スタート)
■持ち物■  羽織れる物(気温差あり) ハンドタオル
※駐車場あり(無料) ※参加は中学生以上 ※雨天の場合は12月19日に延期

☆ヨガで獲れること☆
・自分を知るということ(カラダとココロ、そのバランス/肉体や思考の癖)
・感情のコントロール(主観・客観・俯瞰)
・運動スキルの向上(筋力、柔軟性、バランス)
・集中力・忍耐力の向上 
・カラダを動かす楽しさや難しさ
・チャレンジする気持ち  
・調和  
 etc…

インストラクター紹介

【ERIN】
山口県下関市出身
☆資格☆
全米ヨガアライアンスRYT200
全米ヨガアライアンスRCYT95
☆ヨガを始めたキッカケ☆
減量!!
末永く続ける事ができる趣味が欲しかった!!
自分に変化が欲しかった!!

【戸川 勝也 -Katsuya Togawa-】
山口県萩市出身 Fitness Lab thyme 代表
☆資格☆
全米ヨガアライアンスRYT200 初級アスリートヨガ指導員
ウェーブリングヨガ 健康運動指導士 ウェーブピラティス
NSCA認定パーソナルトレーナー
ベーシックインストラクター/JCCA
エアロビクスインストラクター/JAFA
BODYATTACKインストラクター/レズミルズ
水泳教師・水泳指導員・競技役員B級
☆ヨガを始めたキッカケ☆
老若男女にカラダを動かす機会の提供ができるのではないか?
と考えて学び始めた。

■注意事項■
・当日、受付で当園からの予約完了メールをスタッフに提示し参加費をお支払いください。
・お車は大駐車場へ駐車をお願いします。
・当日は気温差を考慮した服装でご来園ください。
・天候不良で中止・延期の場合は登録いただいたメールアドレスへご連絡いたします。
※予約時のアドレス入力にお間違えがないようお願いいたします。
・新型コロナ感染予防の為、マスク着用などの対策をお願いいたします。
・会場へのペットの同伴はできません。
・参加予約のキャンセルは5日前までにお願いします。
・(追記)付属のヨガマットは2部とも参加でも1枚の進呈となります。

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